when confronted with our worst nightmares, the choices are few.
tief in meinem inneren gibt es dinge, die mich vor furcht erblassen lassen und mir den atem rauben. wenn der gedanke an diese dinge in mein bewußtsein klettert, so scheint es, dass ein schlimmer albtraum wahr wird.verletzungen, ein unangenehmer streit, eine ausweglose situation, der ich hilflos und ohnmächtig gegenüber stehe. der ursprung dieser albträume ist vielfältig.
ich tue alles, um diese albträume im verborgenen zu halten. einzubetonieren. für immer.und dann geht das leben weiter.
und jedes mal, wenn diese albträume versuchen herauszukriechen, suche ich nach einem neuen weg, mich einfach wegzudrehen und ihre existenz zu leugnen. doch leider konnte ich im moment des wegdrehens wieder einen blick darauf werfen und eine neue facette verstärkt ihre ängstigende wirkung. mit der zeit ist dieses procedere anstrengend und ermüdend.
und genau dann, nehme ich meinen mut zusammen und drehe mich nicht mehr weg. sehe meiner furcht ins auge. ich beobachte und analysiere sie ganz genau. zu beginn geht der atem noch schnell und flach, doch mit der zeit stelle ich fest, dass ich mich beruhige.
und je ruhiger ich werde und unbeirrter ich mich stelle, desto mehr fällt dieses albtraum konstrukt in sich zusammen. es verliert seinen schrecken, fängt an sich aufzulösen und wandert in die kategorie „erledigt“.
ich bin froh, dass ich mich entschlossen habe, albträumen und ängsten mit entschlossenheit und stärke zu begegnen. diese vorgehensweise schenkt mir selbstvertrauen und platz zur entfaltung.
